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如何培养儿童自控力,儿童心理健康仪告诉你

作者:儿童心理健康仪文章来源:http://www.sdtonwin.com人气:发表时间:2019/6/5 14:49:47

在如今信息爆炸的时代,充斥着很多令我们分心的事情,自控力愈加可贵。一般来说,儿童自控力是从2岁开始发展的,所以在发展初期,培养良好的自控能力很重要。儿童心理健康仪厂家就给大家说说如何培养儿童的自控力。

1、以身作则

生活中孩子最容易模仿的对象是父母,父母自控力的表现会影响孩子自控力的发展。比如有位妈妈跟朋友打牌, 孩子就坐在电视机旁做作业; 周末你没按时起床 ,孩子也趁机躺在床上看小说, 放弃英语早读; 父母忙起来顾不上整理房间,孩子书桌上讲义、卷子、本子也越堆越乱……所以, 一个冲动的、情绪不稳定的行动缺少自制的父母, 必须先教育自己增强自制力, 才能帮助孩子建立自制力。

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2、严格要求,反复练习

由于孩子对做人的道理还处于朦胧状态, 孩子良好习惯的养成, 要靠对孩子严格的要求和反复训练。

首先, 要有规矩。习惯在父母所设规矩下生活的小孩, 会知道生活是有很多界限的。父母需要为孩子架构环境, 在这环境里, 孩子不准做那些他无法控制的事情。在孩子未上学之前就为他设限, 等于是为他一生的自制力奠下根基。

其次,让孩子学会自己负责。在孩童时代常常使用自行负责和违者受罚的方式管教他们, 这两种纠正方式让他们有自己的选择。小孩子经由这些选择,便晓得哪些行为会让自己尝到负面的结果。

最后,有适当的惩罚。小孩若不尽责, 就限制他的自主权。不过方法一定要积极,让他仍能抱有希望。可以对他说:“我们再试一次,看看你是不是已经可以好好运用这种自由了。”

等到几天、几星期、几个月过去了, 只要你认为时机已成熟, 就可以再给自主权, 并且告诉他现在已经可以运用这自由了。一定要让他知道他需要为这自由负责。

孩子若不能控制自己, 父母也要非常注意自己的态度, 因为你的态度代表了对他的期望、信赖和爱。

3、要以理服人,巧用激励

自控行为的多次重复就可形成良好的习惯, 从而降低自控行为引起的紧张感, 使自控行为容易完成和保持。例如, 要求幼儿不随地扔垃圾, 如果他每次都控制得住, 以后就会形成有了垃圾不乱扔的好习惯。所以,在实际生活中训练幼儿良好的自控行为, 对他们自控能力的形成具有重要意义。

比如一位奶奶同时带了几个孩子, 她每天中午对孩子说:“如果你们都安静地睡觉, 等起床后我就给你们点心吃。”当孩子起床后, 他们就得到了点心吃, 所以, 孩子们总是可以安静地睡午觉,从而养成习惯。

另外, 父母在激励孩子时, 也要讲究一点语言的艺术。举个例子, 小阳被同学们推选为班长, 当他回家把这个喜讯告诉父母时, 父亲高兴地说:“我儿子真棒, 真有出息!”这种表扬 对孩子并无多大激励作用。如果在后面再补上一句:“当了班长, 就该用一个班长的标准来严格要求自己, 在各方面都起到良好的带头作用。”这既蕴含着父母的信任和期望, 又给孩子提出了更高的要求, 对孩子产生更强的激励作用, 促使孩子更加努力进取。

4、延迟满足

要让孩子在学习时间观念中学会等待。当孩子有些不能立即满足的欲望, 过段时间, 得到实现后, 就有了这样的体验, 想得到的东西, 等些时候会有的。于是就形成了等待的习惯。

比如, 孩子想得到一个他喜欢的玩具, 父母并没有立即答应满足他 , 而是让他克服吃手的毛病或提一些额外条件, 孩子按大人的要求做了, 父母便应及时兑现自己的诺言;孩子在路过肯德基时, 非要吃肯德基。而母亲则告诉他假如这次不吃下一个星期再来吃, 他不仅能吃肯德基, 还能得到一个玩具, 结果孩子走了, 坚持到了下一个星期再吃肯德基, 并得到了玩具。

儿童心理健康仪分享的这四点,希望对大家有帮助。图文来源于网络,侵删。



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