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儿童版中医体质辨识仪:儿童保健指导

作者:中医体质辨识仪文章来源:http://www.sdtonwin.com人气:发表时间:2019/6/9 11:56:40

儿童时期的身体状况对成年后的健康有着非常大的影响作用,但是儿童时期,身体各项机能并没有发育完全,容易生病,所以平时的保健不可少。儿童版中医体质辨识仪就给大家主要讲讲儿童保健知识。

一、饮食调理

1、婴幼儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡。

2、养成良好饮食习惯,避免偏食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,防止乳食无度。

3、严格控制冷饮,寒凉食物要适度。

儿童版中医体质辨识仪:儿童保健指导

二、起居调理

1、保证充足的睡眠时间,逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。

2、养成良好的小便习惯,适时把尿;培养每日定时大便的习惯。

3、衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼生长发育。

4、春季注意保暖,正确理解“春捂”;夏季纳凉要适度,避免直吹电风扇,空调温度不宜过低;秋季避免保暖过度,提倡“三分寒”,正确理解“秋冻”;冬季室内不宜过度密闭保暖,应适当通风,保持空气新鲜。

5、经常到户外活动,多见风日,以增强体质。

儿童版中医体质辨识仪可以根据测试结果,提供全套细致详实的健康管理指导方案,让宝宝有一个更加健康的身体。



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